こんにちは!ひばちです。
やることを羅列した「ToDoリスト」
皆さんも、一度は作ったことがあるのではないでしょうか?
しかし、このToDoリスト、上手く活用するには、案外コツが要るものなのです。
単に作っただけでは、大抵の場合上手くは回りません。
ToDoリストが機能するための要素。
それはズバリ「作成している自分」と「実行するときの自分」とのキャッチボールが、きちんと成立しているかどうかに掛かっています。
これを、ToDoリストの「キャッチボール理論」と(個人的に)呼んでいます。