『 StudyWalker 』 に 「 GTD 」について小鳥遊さんの記事が掲載されました。
https://studywalker.jp/skillup/article/178917/

「書き出す」ことの重要性
記憶は「忘れる」という厄介な機能も持ち合わせています。
そのため、「忘れる」機能のないシステム（ノート、デジタルツール）に情報を預け、忘れてもいいという安心感を生み出すことが大切です。
忘れてもいいという安心感によって、不安から解放されることができるというわけです。